文章编号：266 / 分类：最新资讯 / 更新时间：2024-11-06 13:48:29 / 浏览：次

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近年来，随着人们对健康的关注度不断提高，各种保健品层出不穷，一种名为南极磷虾油的保健品在市场上迅速走红，尤其是受到中老年群体的追捧。商家在宣传时说它富含珍贵的Omega-3脂肪酸，能改善大脑功能、保护心脏、增强免疫力、治疗心血管疾病……堪称保健品界的黄金液体。

南极磷虾油是什么？

南极磷虾油（krilloil）是用南极磷虾（Euphausiasuperba）为原料经过提取制成的一种油脂。磷虾是一种类似虾的小型甲壳纲动物，南极磷虾顾名思义就是生活在南极海域的一种虾。目前，磷虾油相关产品中最常见的就是南极磷虾油。

作为一种油脂，南极磷虾油的营养有两个特点比较突出：

• 富含多不饱和脂肪酸：多不饱和脂肪酸（主要分为两大类：Omega-3多不饱和脂肪酸和Omega-6多不饱和脂肪酸）是南极磷虾油中非常重要的成分，尤其是EPA和DHA，对人体具有重要的健康作用。磷虾油中EPA、DHA的含量均高于鲑鱼油和沙丁鱼油，而且吸收率也更优。
• 虾青素：虾青素是磷虾体内天然存在的一种抗氧化物质，典型特点是红色的。因虾青素的存在，南极磷虾及南极磷虾油看起来都是深红色的外观。虾青素是一种抗氧化物质，有研究证实，虾
• 注意产品成分，了解Omega-3脂肪酸和虾青素的含量。
• 根据自己的健康状况和需求选择合适的剂量。
• 服用前仔细阅读说明书，并咨询医生或药师。

南极磷虾油富含Omega-3脂肪酸和虾青素，具有一定的营养价值。对于冠状动脉疾病患者，在医生指导下服用Omega-3脂肪酸补充剂可能有一定的保护血管的作用。但对于一般人群，不需要额外补充南极磷虾油来预防心血管疾病。南极磷虾油是一种保健品，不能替代药物治疗。生病后还是应该及时就诊，遵医嘱吃药。

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